가족과의 갈등은 누구에게나 한 번쯤 찾아오는 문제입니다.가족은 나를 가장 잘 이해해 줄 것 같은 존재지만, 때로는 가장 큰 상처를 주는 사람들일 때도 있습니다.가족 갈등이 생겼을 때 우리는 흔히 이렇게 생각하죠.“가족이니까 참아야지.”“부모님인데 이해해야지.”하지만 가족이라고 해서 모든 걸 참을 필요는 없습니다.오늘은 가족과의 갈등 속에서 상처받지 않으면서도 건강하게 거리 두는 방법에 대해 이야기해보려고 합니다.1. 가족과의 갈등, 내 감정을 인정하는 것이 먼저입니다가족 갈등이 힘든 이유 중 하나는, 가족이라는 이유로 내 감정을 억누르게 되기 때문입니다.‘부모님이니까 이해해야지’라고 생각하며 스스로를 달래보지만,마음속 서운함은 사라지지 않습니다.작은 말 한마디, 무심한 행동 하나에도 마음이 아플 때가 있..

어느 날, 엄마가 편지를 남기고 사라졌다.책상 위에는 손때 묻은 작은 노트 한 권과 낡은 편지 한 장이 놓여 있었다.나는 심장이 철렁 내려앉은 채 편지를 펼쳤다."우리 딸, 엄마는 잠깐 여행을 다녀오려고 해.너를 만나기 전부터 가고 싶었던 곳이 있었거든.이제는 좀 쉬어도 될 것 같아서, 나를 찾지 말고 기다려줘.너는 이제 엄마 없이도 잘할 수 있는 아이니까.사랑해.엄마가."  무슨 말인지 이해가 되지 않았다. 엄마가 여행을 간다고? 그럴 리가 없었다. 엄마는 한 번도 나를 두고 떠난 적이 없었다. 엄마의 삶은 늘 나를 중심으로 돌아갔으니까.냉장고를 열어 보았다. 반찬통이 텅 비어 있었다. 엄마가 떠나기 전날까지 채워두던 밥상이 사라진 것이 이상했다. 세탁기 안에도 엄마의 옷이 없었다.정말 떠난 걸까? 엄..

어린 시절을 떠올리면 여러 감정이 교차한다. IMF 시절, 부모님은 경제적인 어려움으로 인해 나와 오빠를 할머니, 할아버지께 맡길 수밖에 없었다. 부모님과 함께할 수 없다는 사실만으로도 마음이 힘들었지만, 나에게 더 깊은 상처를 남긴 것은 할머니의 심한 차별과 편애였다.Chapter1, 차별 속에서 자란 어린 나 나는 같은 집에서 오빠와 함께 자랐지만, 우리 둘을 대하는 태도는 너무도 달랐다. 오빠는 애지중지 돌봄을 받았지만, 나는 온갖 집안일을 도맡으며 노예처럼 부려졌다. 물론 굶지는 않았고 맛있는 음식도 먹을 수 있었지만, 그 모든 것이 따뜻한 사랑과는 거리가 멀었다.가장 기억에 남는 장면이 있다. 오빠는 마음 껏 하고싶은 공부를 시켜주었지만 나는 학원 하나 보내주지 않던 할머니. 2층으로 올라가려던..